Les techniques pour améliorer la communication et écouter activement les autres.

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Communication et écoute active des autres

La communication est un élément clé de toute relation, que ce soit personnelle ou professionnelle. Cependant, de nombreuses personnes peuvent rencontrer des obstacles à la communication efficace, tels que les malentendus, les délais, la duplication des efforts et la mauvaise circulation de l’information. Heureusement, il existe des techniques simples que les personnes peuvent utiliser pour … Lire la suite

Pourquoi on manque de confiance en soi ?

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Les 6 cause du manque de confiance en soi

Dans cet article nous verrons pourquoi nous manquons de confiance en nous. Effectivement, le manque de confiance en soi peut être lié à des raisons très différentes, comme un choc psychologique, un traumatisme ou un manque d’un proche. Le manque de confiance en soi joue sur l’estime de soi et évidemment sur le bonheur et … Lire la suite

Comment devenir un optimiste : 3 habitudes quotidiennes pour vous aider à démarrer

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« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité ; un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill « Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. » Anais Nin L’une des questions les plus fréquentes que l’on me pose par e-mail est de savoir comment devenir plus optimiste. Cette … Lire la suite